Quand je recherche une solution, je vais rechercher “ma” solution. Ma solution selon mes expériences de vie, selon ce que j’ai vécu, selon ce que je connais, c’est une partie de la réalité.
Ce dont on a davantage besoin, c’est d’être entendu.
La recherche de solution est rarement la première chose à faire.
Comment je peux revenir ici (en Soi), me pauser Là, là où ça ne veut plus rien ?
Me pauser là… et observer ce que je sens… Ce que je sens, dans cet instant, face à cette recherche de solution.
Voir “Qu’est-ce que ça éveille en moi ? Qu’est-ce que ça suscite en moi ?” Et prendre le temps de dire Oui à ça. Oui à cette sensation de peur, de vouloir contrôler, de résistance, de frustration, peu importe ce qui est là. Je dis Oui à ça !
Lorsque je reviens Ici-Maintenant, je vois (généralement) que l’espace est beaucoup plus libre. Déjà, la recherche de solution tombe un peu, ça commence à avoir moins d’emprise, ça commence à respirer un tout petit peu... et je reste Là... je laisse ça respirer… Je laisse TOUT ÇA respirer.
Je viens me déposer Ici, au cœur du cœur de moi… de ÇA.
Faire suffisamment confiance à ÇA pour laisser ÇA faire ce que ça a à faire, Ici-Maintenant, dans ce qui est là.
Et je me dépose là, tranquille… Ou pas.
Mais je me dépose là… Et si ce n’est pas tranquille, je dis Oui à ça, encore… encore… et encore.
… et je me dépose là.
Là où ça ne veut plus rien. Là, il n’y a plus de recherche de solution.
Là où il y a de l’espace.
Ça crée un espace beaucoup plus large, beaucoup plus vaste. Dans cet espace, je sors de ce que je connais, je sors du connu pour arriver dans cette dimension beaucoup plus large où je peux commencer à voir autrement.
Se déposer dans ce “Je ne sais pas” et laisser cet espace faire Ce que ça a à faire.
On apprend à faire confiance à ÇA. À ÇA qui sait !
Ça ne veut pas dire que je vais avoir une réponse tout de suite. Ça ne veut pas dire que je vais savoir quoi faire, dans l’instant. Mais je cesse l’effort personnel de vouloir arriver quelque part.
Comme si j’informais le personnage : “Toi, tout ce que t’as à faire, c’est de rester dans cet espace de confiance, de sécurité, d’Amour, de rester Là et de SAVOIR que ÇA va faire ce que ça a à faire…”
C’est ça, s’enlever du chemin.
“Je ne sais pas… Je ne sais pas, mais je sais que ÇA SAIT !”
Souvent, si on écoute avec vraiment beaucoup d’attention, de bienveillance, la personne va trouver elle-même sa solution, quelque chose apparaît tout à coup, quelque chose s’ouvre.
“J’arrive à voir ce que je ne pouvais pas voir quand j’étais coincée dans ma propre pensée.”
Extraits de la vidéo : Êtes-vous en mode solution ?
Transcrite avec Amour par Dominique Lahaut
